Để có vòng một nảy nở, vòng 1 đẹp mắt hơn nhiều người đã lựa chọn rất rất nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện. Tuy nhiên, để có được vòng 1 nảy nở rồi bạn vẫn cần phải biết cách chăm sóc sao cho vòng 1 của mình luôn đẹp. Tuân thủ 13 quy tắc đơn giản dưới đây bạn sẽ có thể duy trì được vòng 1 đẹp hàng ngày.

- Tránh ăn nhiều chất béo gây dư cân, cũng không nên ăn kiêng quá mức.
- Khi chơi thể thao, cần chú ý bảo vệ ngực khỏi bị chấn thương. Khi cần hãy bắt chéo tay trước ngực tránh va chạm.
- Duy trì cuộc sống tình dục đều đặn.
- Tránh lo âu phiền muộn, thường xuyên thư giãn.
- Nếu trong gia đình bên ngoại từng có người bị ung thư, nên đi xét nghiệm gene.
- Kiểm tra ngực khoảng ngày thứ 6-12 của chu kỳ kinh nguyệt. Nên dùng ngón tay tự khám ngực dưới vòi tắm, nước sẽ làm tăng độ nhạy cảm của ngón tay. >> làm sao để ngực nở
- Trước mỗi kỳ kinh, ngực thường to lên và đau. Có thể tham khảo bài thuốc dân gian: Nấu 0,5 lít sữa với 100 g hạt thìa là, hãm trong 2 giờ. Uống 3 lần mỗi ngày trước khi có kinh (nên uống vào 30 phút trước khi ăn). Tốt nhất nên dùng nước hãm liên tục thành đợt 2-3 tháng.
- Chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Phần lớn khối u được phát hiện thường là khối u lành tính, nhưng stress hay bệnh tật có thể kích thích cho tế bào ung thư sinh sôi.
- Chăm sóc vòng 1 trong thời kỳ cho con bú, tránh tắc tia sữa, gây viêm tuyến vú, nứt vú... Trước và sau mỗi lần cho con bú, hãy dùng khăn bông thấm nước ấm lau rửa; áo lót phải giặt thường xuyên. Phải cho bú đều 2 vú để tránh lệch vú.
- Khi đi ngủ, nên để bộ ngực được thoải mái, không bị gò bó trong áo lót và gọng sắt.
- Sử dụng sữa dưỡng thể có tác dụng nuôi dưỡng, làm láng và săn chắc da vùng ngực. Khi thoa, massage theo hình số 8, từ chân ngực qua nách, lên hẳn trên vai và vùng cổ. Vỗ nhẹ bằng các ngón tay.
Nguồn: datri.com.vn

Tuân thủ 13 quy tắc cho vòng ngực đẹp

Để có vòng một nảy nở, vòng 1 đẹp mắt hơn nhiều người đã lựa chọn rất rất nhiều phương pháp khác nhau để cải thiện. Tuy nhiên, để có được vòng 1 nảy nở rồi bạn vẫn cần phải biết cách chăm sóc sao cho vòng 1 của mình luôn đẹp. Tuân thủ 13 quy tắc đơn giản dưới đây bạn sẽ có thể duy trì được vòng 1 đẹp hàng ngày.

- Tránh ăn nhiều chất béo gây dư cân, cũng không nên ăn kiêng quá mức.
- Khi chơi thể thao, cần chú ý bảo vệ ngực khỏi bị chấn thương. Khi cần hãy bắt chéo tay trước ngực tránh va chạm.
- Duy trì cuộc sống tình dục đều đặn.
- Tránh lo âu phiền muộn, thường xuyên thư giãn.
- Nếu trong gia đình bên ngoại từng có người bị ung thư, nên đi xét nghiệm gene.
- Kiểm tra ngực khoảng ngày thứ 6-12 của chu kỳ kinh nguyệt. Nên dùng ngón tay tự khám ngực dưới vòi tắm, nước sẽ làm tăng độ nhạy cảm của ngón tay. >> làm sao để ngực nở
- Trước mỗi kỳ kinh, ngực thường to lên và đau. Có thể tham khảo bài thuốc dân gian: Nấu 0,5 lít sữa với 100 g hạt thìa là, hãm trong 2 giờ. Uống 3 lần mỗi ngày trước khi có kinh (nên uống vào 30 phút trước khi ăn). Tốt nhất nên dùng nước hãm liên tục thành đợt 2-3 tháng.
- Chủ động đi khám bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Phần lớn khối u được phát hiện thường là khối u lành tính, nhưng stress hay bệnh tật có thể kích thích cho tế bào ung thư sinh sôi.
- Chăm sóc vòng 1 trong thời kỳ cho con bú, tránh tắc tia sữa, gây viêm tuyến vú, nứt vú... Trước và sau mỗi lần cho con bú, hãy dùng khăn bông thấm nước ấm lau rửa; áo lót phải giặt thường xuyên. Phải cho bú đều 2 vú để tránh lệch vú.
- Khi đi ngủ, nên để bộ ngực được thoải mái, không bị gò bó trong áo lót và gọng sắt.
- Sử dụng sữa dưỡng thể có tác dụng nuôi dưỡng, làm láng và săn chắc da vùng ngực. Khi thoa, massage theo hình số 8, từ chân ngực qua nách, lên hẳn trên vai và vùng cổ. Vỗ nhẹ bằng các ngón tay.
Nguồn: datri.com.vn
Đọc thêm..
Tân trang để sở hữu một bộ ngực săn chắc, căng tròn là nguyện vọng của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, kết quả như thế nào thì phải lệ thuộc vào sự khéo léo, chuyên nghiệp của các thẩm mỹ viện. Vì thế nhiều chị em lựa chọn cho mình giải pháp tăng size vòng 1 tự nhiên.
Chỉ cần bạn luyện tập thường xuyên, bạn sẽ có bộ ngực đẹp, săn chắc và có thể tăng thêm 3cm nữa đấy. Thực hiện bài tập trước tiên là cởi áo ngực, để tư thế thoải mái, không mặc áo ngoài, để tay tiếp xúc trực tiếp với ngực.
Bước 1: Mở rộng ngón tay cái và trỏ của cả hai bàn tay ra 8 10 cm. Sau đó, đặt vào giữa ngang núm vú, núm vú là trung tâm, dùng cả hai bàn tay làm lực ấn sau khoảng 5 - 6cm. Ấn trong 10 - 15 giây. Sau đó, đổi bên thực hiện động tác với bên còn lại.
55379771-1305271190-1
Bước 2: Vẫn giữ tư thế tay như thế, nhưng bắt đầu di chuyển từ dưới lên trên, đến hết bầu ngực, rồi lại di chuyển xuống. Thực hiện 15 giây.
55379771-1305271190-2
Bước 3: Tư thế tay vẫn như cũ nhưng xoay ngang ra, bắt đầu di chuyển từ ngoài vào trong và ngược lại. Thực hiện 15 giây.
55379771-1305271190-3
Bước 4: Động tác đẩy: dùng 3 ngón là ngón trỏ, cái, ngón giữa, chụm ba ngón lại, lấy núm vú là trung tâm, đẩy theo chiều chéo ngang, ấn sâu 5 - 6 cm. Thực hiện 8 giây. >> nâng ngực thẩm mỹ
55379771-1305271190-4
Bước 5: Thực hiện như động tác đẩy trên, chuyển vị trí lên chéo trên. (xem hình)
55379771-1305271190-5
Bước 6: Một tay giữ, một tay ấn mạnh (tư thế tay xem hình dưới), ấn theo chiều ngang, hai tay đối diện nhau, ấn độ sâu 5-6 cm. Thực hiện 8 giây. >> nang nguc bi chay xe
55379771-1305271190-6
Bước 7: Tư thế tay như hình, thực hiện động tác đẩy, coi núm vú là vòng 360 độ, ấn xung quanh ngực. Thực hiện 15 giây.
55379771-1305271190-7Chúc bạn thực hiện thành công!

Tăng size cho vòng 1 với bài tập đơn giản

Tân trang để sở hữu một bộ ngực săn chắc, căng tròn là nguyện vọng của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, kết quả như thế nào thì phải lệ thuộc vào sự khéo léo, chuyên nghiệp của các thẩm mỹ viện. Vì thế nhiều chị em lựa chọn cho mình giải pháp tăng size vòng 1 tự nhiên.
Chỉ cần bạn luyện tập thường xuyên, bạn sẽ có bộ ngực đẹp, săn chắc và có thể tăng thêm 3cm nữa đấy. Thực hiện bài tập trước tiên là cởi áo ngực, để tư thế thoải mái, không mặc áo ngoài, để tay tiếp xúc trực tiếp với ngực.
Bước 1: Mở rộng ngón tay cái và trỏ của cả hai bàn tay ra 8 10 cm. Sau đó, đặt vào giữa ngang núm vú, núm vú là trung tâm, dùng cả hai bàn tay làm lực ấn sau khoảng 5 - 6cm. Ấn trong 10 - 15 giây. Sau đó, đổi bên thực hiện động tác với bên còn lại.
55379771-1305271190-1
Bước 2: Vẫn giữ tư thế tay như thế, nhưng bắt đầu di chuyển từ dưới lên trên, đến hết bầu ngực, rồi lại di chuyển xuống. Thực hiện 15 giây.
55379771-1305271190-2
Bước 3: Tư thế tay vẫn như cũ nhưng xoay ngang ra, bắt đầu di chuyển từ ngoài vào trong và ngược lại. Thực hiện 15 giây.
55379771-1305271190-3
Bước 4: Động tác đẩy: dùng 3 ngón là ngón trỏ, cái, ngón giữa, chụm ba ngón lại, lấy núm vú là trung tâm, đẩy theo chiều chéo ngang, ấn sâu 5 - 6 cm. Thực hiện 8 giây. >> nâng ngực thẩm mỹ
55379771-1305271190-4
Bước 5: Thực hiện như động tác đẩy trên, chuyển vị trí lên chéo trên. (xem hình)
55379771-1305271190-5
Bước 6: Một tay giữ, một tay ấn mạnh (tư thế tay xem hình dưới), ấn theo chiều ngang, hai tay đối diện nhau, ấn độ sâu 5-6 cm. Thực hiện 8 giây. >> nang nguc bi chay xe
55379771-1305271190-6
Bước 7: Tư thế tay như hình, thực hiện động tác đẩy, coi núm vú là vòng 360 độ, ấn xung quanh ngực. Thực hiện 15 giây.
55379771-1305271190-7Chúc bạn thực hiện thành công!

Đọc thêm..

Hiện nay có khá nhiều phương pháp làm hồng nhũ hoa hiện đại như phun xăm làm hồng, chiếu tia laser...Tuy nhiên, có một vài yếu tố tác động khiến nhiều chị em không muốn tìm tới các giải pháp này. Thay vào đó là việc tìm kiếm những giải pháp tự nhiên. Xin chia sẻ với chị em 2 cách làm hồng nhũ hoa tự nhiên hiệu quả mà lại cực an toàn.

Làm hồng nhũ hoa bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa hàm lượng cao các Vitamin E, đây là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Đặc biệt các axit lauric có trong dầu dừa có khả năng tẩy các tế bào chết và phục hồi da rất tốt. Khi áp dụng cho nhũ hoa, dầu dừa giúp loại bỏ các tế bào sạm đen, dưỡng cho vùng da này sáng hồng trở lại.
Sử dụng dầu dừa khá đơn giản. Trước tiên bạn cần rửa qua nhũ hoa với nước ấm, dùng dầu dừa bôi đều lên núm vú và quầng nhũ hoa. Massage thật nhẹ nhàng cho dầu dừa thấm vào da. Sau khoảng 10-25 phút thì rửa lại với nước ấm.
Sử dụng dầu dừa là cách làm nhũ hoa hồng hào

Làm hồng nhũ hoa bằng nước hoa hồng

Được đánh giá là tinh dầu có tác dụng đa năng nhất, nước hoa hồng đang ngày càng được ứng dụng phổ biến trong việc làm đẹp, đặc biệt là làm trắng hồng nhũ hoa.
Nước hoa hồng có tác dụng dưỡng ẩm cho vùng da này,  giúp nhũ hoa mịn màng và sáng hồng. Mỗi ngày sau khi tắm, dùng nước hoa hồng thoa đều lên nhũ hoa. Đừng vội rửa, hãy để cho nước hoa hồng ngấm sâu và tự khô đi. Sau khi thoa nước hoa hồng, tránh mặc áo ngực ngay. Bạn có thể tự làm nước hoa hồng rồi cất vòa trong tủ lạnh để dùng cho những lần sau.  =>  lam sao de dau vu nho lai

Gợi ý - Tìm Hiểu Thêm

TOP 2 phương pháp làm hồng nhũ hoa tự nhiên cực an toàn

Hiện nay có khá nhiều phương pháp làm hồng nhũ hoa hiện đại như phun xăm làm hồng, chiếu tia laser...Tuy nhiên, có một vài yếu tố tác động khiến nhiều chị em không muốn tìm tới các giải pháp này. Thay vào đó là việc tìm kiếm những giải pháp tự nhiên. Xin chia sẻ với chị em 2 cách làm hồng nhũ hoa tự nhiên hiệu quả mà lại cực an toàn.

Làm hồng nhũ hoa bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa hàm lượng cao các Vitamin E, đây là chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Đặc biệt các axit lauric có trong dầu dừa có khả năng tẩy các tế bào chết và phục hồi da rất tốt. Khi áp dụng cho nhũ hoa, dầu dừa giúp loại bỏ các tế bào sạm đen, dưỡng cho vùng da này sáng hồng trở lại.
Sử dụng dầu dừa khá đơn giản. Trước tiên bạn cần rửa qua nhũ hoa với nước ấm, dùng dầu dừa bôi đều lên núm vú và quầng nhũ hoa. Massage thật nhẹ nhàng cho dầu dừa thấm vào da. Sau khoảng 10-25 phút thì rửa lại với nước ấm.
Sử dụng dầu dừa là cách làm nhũ hoa hồng hào

Làm hồng nhũ hoa bằng nước hoa hồng

Được đánh giá là tinh dầu có tác dụng đa năng nhất, nước hoa hồng đang ngày càng được ứng dụng phổ biến trong việc làm đẹp, đặc biệt là làm trắng hồng nhũ hoa.
Nước hoa hồng có tác dụng dưỡng ẩm cho vùng da này,  giúp nhũ hoa mịn màng và sáng hồng. Mỗi ngày sau khi tắm, dùng nước hoa hồng thoa đều lên nhũ hoa. Đừng vội rửa, hãy để cho nước hoa hồng ngấm sâu và tự khô đi. Sau khi thoa nước hoa hồng, tránh mặc áo ngực ngay. Bạn có thể tự làm nước hoa hồng rồi cất vòa trong tủ lạnh để dùng cho những lần sau.  =>  lam sao de dau vu nho lai

Gợi ý - Tìm Hiểu Thêm

Đọc thêm..
Để chạy theo các mốt thời trang, các dòng thời trang hiện đại trong và ngoài nước không phải ai cũng có thể. Bởi những vòng một sập xệ, vòng một phẳng lì... Nắm bắt được tâm lý của chị em phụ nữ nên nhiều phương pháp thẩm mỹ nâng ngực đã ra đời. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng an toàn và cho chị em cảm giác yên tâm khi thực hiện nâng cấp vòng 1. Đặc biệt là các biến chứng để lại sau hậu phẫu như sẹo lồi lõm.
Ngày nay, khi các vấn đề thẩm mỹ được coi trọng và đầu tư phát triển thì các chuyên gia và bác sĩ thẩm mỹ trên thế giới đã không ngừng nghiên cứu và cải tiến những giải pháp thẩm mỹ  trở nên tối ưu hơn. Vòng ngực của con người cũng có thể dễ dàng được nâng cấp một cách tự nhiên và hạn chế tối đa sẹo hay dấu hiệu khác.
Nâng ngực nội soi đặt túi ngực là công nghệ nâng ngực hiện đại, tích hợp nhiều ưu điểm. Trong đó, loại túi ngực gel sử dụng để nâng ngực làm từ chất liệu silicon gồm 3 lớp được tổ chức FDA công nhận về mức độ an toàn cho con người vào năm 2006. Các bác sĩ sẽ giúp bạn chọn loại túi ngực phù hợp với bề ngoài, tỉ lệ số đo cơ thể của bạn và sở thích của bạn.
Đặt túi nâng ngực nội soi qua đường nách có nhiều ưu điểm cả về mặt thẩm mỹ và y tế như:
Tạo dáng ngực đẹp tự nhiên, khuôn ngực tròn trịa, đầy đặn, săn chắc và cân đối, hài hòa với cơ thể.
Không cắt qua cơ ngực nên ít xâm lấn, ít chảy máu hay sưng đau, không gây biến chứng.
Không hề cắt qua mô tuyến vú nên không ảnh hưởng tuyến sữa và việc cho con bú sau này.
Không cắt qua quầng vú nên không gây mất cảm giác quầng vú và sẹo xấu quầng vú như mổ hở trước đây.
Vết mổ nằm lẫn vào kẽ nhăn dưới nách nên không hề lộ sẹo.
Kết quả nâng ngực được cam kết và đảm bảo bền vững lâu dài.

Khoe vòng một gợi cảm với phương pháp nâng ngực nội soi

Để chạy theo các mốt thời trang, các dòng thời trang hiện đại trong và ngoài nước không phải ai cũng có thể. Bởi những vòng một sập xệ, vòng một phẳng lì... Nắm bắt được tâm lý của chị em phụ nữ nên nhiều phương pháp thẩm mỹ nâng ngực đã ra đời. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng an toàn và cho chị em cảm giác yên tâm khi thực hiện nâng cấp vòng 1. Đặc biệt là các biến chứng để lại sau hậu phẫu như sẹo lồi lõm.
Ngày nay, khi các vấn đề thẩm mỹ được coi trọng và đầu tư phát triển thì các chuyên gia và bác sĩ thẩm mỹ trên thế giới đã không ngừng nghiên cứu và cải tiến những giải pháp thẩm mỹ  trở nên tối ưu hơn. Vòng ngực của con người cũng có thể dễ dàng được nâng cấp một cách tự nhiên và hạn chế tối đa sẹo hay dấu hiệu khác.
Nâng ngực nội soi đặt túi ngực là công nghệ nâng ngực hiện đại, tích hợp nhiều ưu điểm. Trong đó, loại túi ngực gel sử dụng để nâng ngực làm từ chất liệu silicon gồm 3 lớp được tổ chức FDA công nhận về mức độ an toàn cho con người vào năm 2006. Các bác sĩ sẽ giúp bạn chọn loại túi ngực phù hợp với bề ngoài, tỉ lệ số đo cơ thể của bạn và sở thích của bạn.
Đặt túi nâng ngực nội soi qua đường nách có nhiều ưu điểm cả về mặt thẩm mỹ và y tế như:
Tạo dáng ngực đẹp tự nhiên, khuôn ngực tròn trịa, đầy đặn, săn chắc và cân đối, hài hòa với cơ thể.
Không cắt qua cơ ngực nên ít xâm lấn, ít chảy máu hay sưng đau, không gây biến chứng.
Không hề cắt qua mô tuyến vú nên không ảnh hưởng tuyến sữa và việc cho con bú sau này.
Không cắt qua quầng vú nên không gây mất cảm giác quầng vú và sẹo xấu quầng vú như mổ hở trước đây.
Vết mổ nằm lẫn vào kẽ nhăn dưới nách nên không hề lộ sẹo.
Kết quả nâng ngực được cam kết và đảm bảo bền vững lâu dài.

Đọc thêm..

Thói quen ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng rất lớn tới kích thước vòng 1 của bạn mà có thể bạn cũng chẳng bao giờ chịu để ý. Nếu bạn thực sự mong muốn có được vòng 1 to tròn, tràn đầy sức sống hoàn hảo theo ý muốn của mình thì bạn cần phải tránh xa những chất có ảnh hưởng không tốt cho vòng 1. Dưới đây là những thói quen ăn uống có thể bạn đang có hàng ngày làm giảm kích thước vòng 1.

Uống nhiều café

Những người nghiện cà phê hoặc uống cà phê hoảng 3 ly một ngày sẽ giảm kích thước vòng 1. Vì lượng caffein lớn sẽ làm tiêu hao mỡ trong cơ thể, mà mỡ lại cấu tạo nên vòng 1 của bạn. Hãy biết cách hạn chế uống cà phê để sức khỏe được đảm bảo, trí nhớ không suy giảm và đặc biệt là để bảo vệ vòng 1 của bạn được vẹn nguyên nhé. Gợi ý xem: nâng ngực an toàn
Thường xuyên sử dụng rượu, bia
Đây đều là những chất kích thích có cồn và không hề tốt cho vòng 1 của bạn chút nào. Vì nó sẽ làm tiêu hao lượng nước có trong cơ thể, chất béo cũng vì vậy mà mất đi một lượng đáng kể. Nếu uống nhiều thì nguy cơ giảm kích thước vòng 1 là rất cao.
Uống không đủ nước

Mỗi ngày hãy uống đủ 2 -3,5 lít nước để cơ thể được căng tràn năng lượng, mọi bộ phận của cơ thể được hoạt động bình thường. Nếu cơ thể không đủ lượng nước thì vòng 1 của bạn có nguy cơ bị xẹp lép là rất cao. Không chỉ vậy mà nó còn gây nên chảy xệ, nhăn nheo là những gì bạn không muốn đến với mình. nang nguc o dau
Chất xơ và collagen giúp cho việc duy trì hình dạng và kích thước của vòng 1 nhưng nó còn hạn chế việc lão hóa và làm giảm tổn thương tế bào da. Nếu ăn ít thịt thì kích thước vòng 1 của bạn sẽ nhỏ lại, cho nên hàng ngày hãy bổ sung thịt cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó bạn cũng nên tăng cường thêm nhiều Vitamin E để giúp cho collagen phát huy được tác dụng nhé.
Kiêng ăn chất béo
Thiếu chất béo sẽ ảnh hưởng đến kích cỡ vòng 1. Vì chất béo đóng vai trò qua trọng trong việc phát triển vòng 1. Nó chính là thành phần chính để cấu tạo nên núi đôi của bạn. Khi thiếu chất béo sẽ khiến cho tuyến mô bị teo dần, kích thước vòng 1 bị giảm. Thế nên, bạn đừng "hờ hững" với những món ăn có chất béo nhé. nang nguc o ha noi
Ăn nhiều gia vị cay
Các gia vị cay như ớt, gừng, hạt tiêu… là đốt cháy calo và giảm chất béo trong cơ thể, đặc biệt là vòng 1. Khi đó vòng 1 của bạn sẽ giảm kích thước, cho nên hãy tránh xa những đồ ăn cay nếu bạn muốn bảo vệ vòng 1 của mình nhé.

Một vài thói quen ăn uống ảnh hưởng tới kích thước vòng 1

Thói quen ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng rất lớn tới kích thước vòng 1 của bạn mà có thể bạn cũng chẳng bao giờ chịu để ý. Nếu bạn thực sự mong muốn có được vòng 1 to tròn, tràn đầy sức sống hoàn hảo theo ý muốn của mình thì bạn cần phải tránh xa những chất có ảnh hưởng không tốt cho vòng 1. Dưới đây là những thói quen ăn uống có thể bạn đang có hàng ngày làm giảm kích thước vòng 1.

Uống nhiều café

Những người nghiện cà phê hoặc uống cà phê hoảng 3 ly một ngày sẽ giảm kích thước vòng 1. Vì lượng caffein lớn sẽ làm tiêu hao mỡ trong cơ thể, mà mỡ lại cấu tạo nên vòng 1 của bạn. Hãy biết cách hạn chế uống cà phê để sức khỏe được đảm bảo, trí nhớ không suy giảm và đặc biệt là để bảo vệ vòng 1 của bạn được vẹn nguyên nhé. Gợi ý xem: nâng ngực an toàn
Thường xuyên sử dụng rượu, bia
Đây đều là những chất kích thích có cồn và không hề tốt cho vòng 1 của bạn chút nào. Vì nó sẽ làm tiêu hao lượng nước có trong cơ thể, chất béo cũng vì vậy mà mất đi một lượng đáng kể. Nếu uống nhiều thì nguy cơ giảm kích thước vòng 1 là rất cao.
Uống không đủ nước

Mỗi ngày hãy uống đủ 2 -3,5 lít nước để cơ thể được căng tràn năng lượng, mọi bộ phận của cơ thể được hoạt động bình thường. Nếu cơ thể không đủ lượng nước thì vòng 1 của bạn có nguy cơ bị xẹp lép là rất cao. Không chỉ vậy mà nó còn gây nên chảy xệ, nhăn nheo là những gì bạn không muốn đến với mình. nang nguc o dau
Chất xơ và collagen giúp cho việc duy trì hình dạng và kích thước của vòng 1 nhưng nó còn hạn chế việc lão hóa và làm giảm tổn thương tế bào da. Nếu ăn ít thịt thì kích thước vòng 1 của bạn sẽ nhỏ lại, cho nên hàng ngày hãy bổ sung thịt cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó bạn cũng nên tăng cường thêm nhiều Vitamin E để giúp cho collagen phát huy được tác dụng nhé.
Kiêng ăn chất béo
Thiếu chất béo sẽ ảnh hưởng đến kích cỡ vòng 1. Vì chất béo đóng vai trò qua trọng trong việc phát triển vòng 1. Nó chính là thành phần chính để cấu tạo nên núi đôi của bạn. Khi thiếu chất béo sẽ khiến cho tuyến mô bị teo dần, kích thước vòng 1 bị giảm. Thế nên, bạn đừng "hờ hững" với những món ăn có chất béo nhé. nang nguc o ha noi
Ăn nhiều gia vị cay
Các gia vị cay như ớt, gừng, hạt tiêu… là đốt cháy calo và giảm chất béo trong cơ thể, đặc biệt là vòng 1. Khi đó vòng 1 của bạn sẽ giảm kích thước, cho nên hãy tránh xa những đồ ăn cay nếu bạn muốn bảo vệ vòng 1 của mình nhé.
Đọc thêm..
Hiện nay phẫu thuật thẩm mỹ đã phổ biến rộng rãi tại Hàn Quốc. Ngay tại các cuộc thi nhan sắc lớn cũng có khá nhiều thì sinh giống nhau.
Park - thí sinh Miss Korea những năm 1980 từng rất tự tin vào nhan sắc của mình, nhưng năm 2008, cô quyết định đi nâng ngực với mong muốn có thêm cơ hội tìm kiếm một người chồng. Sau rất nhiều lần chỉnh sửa, Park bị nhiễm trùng hậu phẫu, và giờ thì ngực phải của cô chỉ nhỏ bằng một nửa ngực trái. Cô cũng đã ly dị chồng và sống một mình. Park chia sẻ tấm ảnh thời tham gia Miss Korea và ngậm ngùi nói: "Tôi cảm thấy rất tiếc nuối về chọn lựa của mình, thậm chí từng nghĩ đến chuyện tự sát. Phẫu thuật thẩm mỹ cũng như chất gây nghiện. Nếu bạn đã sửa mắt, bạn sẽ lại muốn sửa mũi. Bác sĩ phẫu thuật cho bạn không nói rằng: "Cô đã đẹp đủ rồi", thậm chí còn khuyến khích sửa những chỗ khác". 
hoa-hau-3-4983-1415092575.jpg
Park chia sẻ tấm ảnh thời cô thi Hoa hậu Hàn. 
Park không phải là người đẹp duy nhất từng chịu những rủi ro của phẫu thuật thẩm mỹ. Làng giải trí Hàn đầy rẫy nhưng khuôn mặt hỏng nặng nề do biến chứng của công nghệ "dao kéo", ví dụ như "thảm họa thẩm mỹ" Han Mi Ok, hay những "búp bê sáp" Park Bom, Seo Woo... Trả lời phỏng vấn báo chí, Han Mi Ok từng thừa nhận, lên bàn mổ để hiện thực hóa khát vọng nhan sắc hoàn hảo là sai lầm lớn nhất của đời cô. 
hoa-hau-4-8876-1415092575.jpg
Park chia sẻ hình ảnh bộ ngực lệch của cô và bày tỏ nỗi hối hận khi mê muội phẫu thuật thẩm mỹ. 
Bất chấp những tấm gương nhãn tiền, các lớp Hoa hậu Hàn hiện tại không ngừng chạy theo phẫu thuật thẩm mỹ, đến mức sau mỗi kỳ Miss Korea, khán giả lại tò mò đoán xem Tân Hoa hậu đã chỉnh sửa gì. Gần đây nhất, Hoa hậu Kim Yu Mi khẳng định cô đã "đụng dao kéo" để có một khuôn mặt hoàn hảo, trong khi Kim Seong Ryeong - Hoa hậu Hàn 1988 thừa nhận cô đã đi cắt mí để có đôi mắt dễ nhìn hơn.
Gợi ý xem thêm;

Cựu thí sinh Miss Korea mất nửa ngực phải vì mê 'dao kéo'

Hiện nay phẫu thuật thẩm mỹ đã phổ biến rộng rãi tại Hàn Quốc. Ngay tại các cuộc thi nhan sắc lớn cũng có khá nhiều thì sinh giống nhau.
Park - thí sinh Miss Korea những năm 1980 từng rất tự tin vào nhan sắc của mình, nhưng năm 2008, cô quyết định đi nâng ngực với mong muốn có thêm cơ hội tìm kiếm một người chồng. Sau rất nhiều lần chỉnh sửa, Park bị nhiễm trùng hậu phẫu, và giờ thì ngực phải của cô chỉ nhỏ bằng một nửa ngực trái. Cô cũng đã ly dị chồng và sống một mình. Park chia sẻ tấm ảnh thời tham gia Miss Korea và ngậm ngùi nói: "Tôi cảm thấy rất tiếc nuối về chọn lựa của mình, thậm chí từng nghĩ đến chuyện tự sát. Phẫu thuật thẩm mỹ cũng như chất gây nghiện. Nếu bạn đã sửa mắt, bạn sẽ lại muốn sửa mũi. Bác sĩ phẫu thuật cho bạn không nói rằng: "Cô đã đẹp đủ rồi", thậm chí còn khuyến khích sửa những chỗ khác". 
hoa-hau-3-4983-1415092575.jpg
Park chia sẻ tấm ảnh thời cô thi Hoa hậu Hàn. 
Park không phải là người đẹp duy nhất từng chịu những rủi ro của phẫu thuật thẩm mỹ. Làng giải trí Hàn đầy rẫy nhưng khuôn mặt hỏng nặng nề do biến chứng của công nghệ "dao kéo", ví dụ như "thảm họa thẩm mỹ" Han Mi Ok, hay những "búp bê sáp" Park Bom, Seo Woo... Trả lời phỏng vấn báo chí, Han Mi Ok từng thừa nhận, lên bàn mổ để hiện thực hóa khát vọng nhan sắc hoàn hảo là sai lầm lớn nhất của đời cô. 
hoa-hau-4-8876-1415092575.jpg
Park chia sẻ hình ảnh bộ ngực lệch của cô và bày tỏ nỗi hối hận khi mê muội phẫu thuật thẩm mỹ. 
Bất chấp những tấm gương nhãn tiền, các lớp Hoa hậu Hàn hiện tại không ngừng chạy theo phẫu thuật thẩm mỹ, đến mức sau mỗi kỳ Miss Korea, khán giả lại tò mò đoán xem Tân Hoa hậu đã chỉnh sửa gì. Gần đây nhất, Hoa hậu Kim Yu Mi khẳng định cô đã "đụng dao kéo" để có một khuôn mặt hoàn hảo, trong khi Kim Seong Ryeong - Hoa hậu Hàn 1988 thừa nhận cô đã đi cắt mí để có đôi mắt dễ nhìn hơn.
Gợi ý xem thêm;
Đọc thêm..
Sở hữu bộ ngực đẹp luôn là khát khao của phụ nữ, và để hiện thực hóa ước mơ, chị em thường tìm đến phương pháp nâng ngực cải thiện vòng 1.



- Tư vấn nâng ngực đẹp


Nhiều chị em sở hữu bộ ngực hơi khiếm tốn thường cảm thấy mặc cảm và không tự tin. Họ dùng mọi cách để bộ ngực trông đầy đặn hơn như mặc những chiếc áo lót dày cộm, tập thể dục, thoa kem nở ngực, massage để che đi khuyết điểm này.

Thật ra ngày nay, chị em có vòng 1 không đầy đặn vẫn có thể sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, quyến rũ nhờ phương pháp nâng ngực nội soi. Không chỉ nhanh chóng giúp chị em tự tin hơn, đây còn là một trong những phương pháp nâng ngực đẹp, an toàn và ít để lại sẹo nhất.

Kỹ thuật nâng ngực nội soi sử dụng nhiều loại túi nâng ngực khác nhau. Nhưng túi ngực Microthane, bề mặt xốp là một trong những loại túi nâng ngực đang được ưa chuộng nhất bởi những ưu điểm vượt trội. Nâng ngực bằng túi bề mặt xốp khắc phục được hầu hết các nhược điểm của các loại túi cũ. Tỷ lệ co cứng túi của túi nâng ngực bề mặt xốp Microthane thấp nhất (chỉ 0,8-1%) so với các loại túi nâng ngực khác. Đồng thời, túi nâng ngực bề mặt xốp cũng hạn chế được nhược điểm gây tổn thương khoang đặt túi so với túi nâng ngực bề mặt nhám.

Túi nâng ngực bề mặt xốp được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi tại châu Âu, Mỹ, Hàn Quốc từ nhiều năm nay. Tại Việt Nam, loại túi này mới chính thức xuất hiện cuối năm 2011 nhưng đã có những phản hồi tốt từ phía các bác sĩ.

Túi nâng ngực bề mặt xốp Microthane đem lại cho người dùng độ an toàn cao, bởi có lớp Polyurethane bao ngoài, giúp hạn chế tối đa hiện tượng tạo bao xơ, và không để xảy ra tình trạng dịch chuyển túi sau khi nâng. Bao xơ là hiện tượng cơ thể tiết ra những chất để bao bọc vật được cấy ghép. Túi Microthane chỉ có độ bao xơ từ 0,8-1%.

Phương pháp nâng ngực giúp bạn có được vòng 1 săn chắc

Sở hữu bộ ngực đẹp luôn là khát khao của phụ nữ, và để hiện thực hóa ước mơ, chị em thường tìm đến phương pháp nâng ngực cải thiện vòng 1.



- Tư vấn nâng ngực đẹp


Nhiều chị em sở hữu bộ ngực hơi khiếm tốn thường cảm thấy mặc cảm và không tự tin. Họ dùng mọi cách để bộ ngực trông đầy đặn hơn như mặc những chiếc áo lót dày cộm, tập thể dục, thoa kem nở ngực, massage để che đi khuyết điểm này.

Thật ra ngày nay, chị em có vòng 1 không đầy đặn vẫn có thể sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, quyến rũ nhờ phương pháp nâng ngực nội soi. Không chỉ nhanh chóng giúp chị em tự tin hơn, đây còn là một trong những phương pháp nâng ngực đẹp, an toàn và ít để lại sẹo nhất.

Kỹ thuật nâng ngực nội soi sử dụng nhiều loại túi nâng ngực khác nhau. Nhưng túi ngực Microthane, bề mặt xốp là một trong những loại túi nâng ngực đang được ưa chuộng nhất bởi những ưu điểm vượt trội. Nâng ngực bằng túi bề mặt xốp khắc phục được hầu hết các nhược điểm của các loại túi cũ. Tỷ lệ co cứng túi của túi nâng ngực bề mặt xốp Microthane thấp nhất (chỉ 0,8-1%) so với các loại túi nâng ngực khác. Đồng thời, túi nâng ngực bề mặt xốp cũng hạn chế được nhược điểm gây tổn thương khoang đặt túi so với túi nâng ngực bề mặt nhám.

Túi nâng ngực bề mặt xốp được nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi tại châu Âu, Mỹ, Hàn Quốc từ nhiều năm nay. Tại Việt Nam, loại túi này mới chính thức xuất hiện cuối năm 2011 nhưng đã có những phản hồi tốt từ phía các bác sĩ.

Túi nâng ngực bề mặt xốp Microthane đem lại cho người dùng độ an toàn cao, bởi có lớp Polyurethane bao ngoài, giúp hạn chế tối đa hiện tượng tạo bao xơ, và không để xảy ra tình trạng dịch chuyển túi sau khi nâng. Bao xơ là hiện tượng cơ thể tiết ra những chất để bao bọc vật được cấy ghép. Túi Microthane chỉ có độ bao xơ từ 0,8-1%.
Đọc thêm..
Nâng ngực, độn cằm là hai trong số những phương pháp làm đẹp ưa thích của mỹ nhân Việt. Hậu phẫu thuật, phái đẹp cảm thấy rất hài lòng với sự gợi cảm và thanh tú mà chúng mang tới - đó chính là nguyên nhân lý giải về độ "hot" của 2 loại hình này.
Chiếc cằm V line đang ngày càng được "chuộng" trong showbiz Việt. Chiếc cằm nhọn này giúp gương mặt phái đẹp trở nên thon gọn và ưa nhìn hơn. Ngược lại, nâng ngực lại giúp nữ chủ nhân nóng bỏng khó cưỡng.
Bản thân mỹ nhân Việt không phải ai cũng thừa nhận việc dao kéo, song công chúng rất tinh ý nhận ra những điểm khác biệt của mỹ nhân. Đặc biệt, khi chiếc cằm bỗng trở nên nhọn bất thường, còn vòng 1 nảy nở dù đã qua tuổi dậy thì.
Theo thời gian, mỹ nhân Việt nâng ngực, độn cằm đang tăng dần về mặt số lượng và họ thường chọn cách im lặng trước nghi vấn từ phía người hâm mộ.
Cùng xem lại một số nghi vấn nâng ngực, độn cằm của mỹ nhân Việt:


Nữ ca sĩ Ngọc Anh thay đổi diện mạo với chiếc cằm mới. Cô rất thẳng thắn thừa nhận chuyện làm cằm


Ca sĩ Lưu Hương Giang chọn cách im lặng trước tin đồn độn cằm


Hương Tràm từng rất ồn ào về chuyện dao kéo



Hồng Quế trước kia sở hữu khuôn ngực vừa phải



Tuy nhiên trên sàn catwalk ngày hôm qua, người đẹp đã gây bất ngờ với vòng 1 đơ cứng, nảy nở bất thường



Mai Phương Thúy với vòng 1 phồng xẹp



Top 5 HHVN Vũ Ngọc Anh vốn có vòng 1 khiêm tốn



Tuy nhiên, mọi chuyện giờ đã đổi khác. Chân dài trở nên nóng bỏng hơn với vòng 1 mới



Người mẫu Ngọc Quyên với vòng 1 dao kéo

Người đẹp Việt với trào lưu nâng ngực, độn cằm

Nâng ngực, độn cằm là hai trong số những phương pháp làm đẹp ưa thích của mỹ nhân Việt. Hậu phẫu thuật, phái đẹp cảm thấy rất hài lòng với sự gợi cảm và thanh tú mà chúng mang tới - đó chính là nguyên nhân lý giải về độ "hot" của 2 loại hình này.
Chiếc cằm V line đang ngày càng được "chuộng" trong showbiz Việt. Chiếc cằm nhọn này giúp gương mặt phái đẹp trở nên thon gọn và ưa nhìn hơn. Ngược lại, nâng ngực lại giúp nữ chủ nhân nóng bỏng khó cưỡng.
Bản thân mỹ nhân Việt không phải ai cũng thừa nhận việc dao kéo, song công chúng rất tinh ý nhận ra những điểm khác biệt của mỹ nhân. Đặc biệt, khi chiếc cằm bỗng trở nên nhọn bất thường, còn vòng 1 nảy nở dù đã qua tuổi dậy thì.
Theo thời gian, mỹ nhân Việt nâng ngực, độn cằm đang tăng dần về mặt số lượng và họ thường chọn cách im lặng trước nghi vấn từ phía người hâm mộ.
Cùng xem lại một số nghi vấn nâng ngực, độn cằm của mỹ nhân Việt:


Nữ ca sĩ Ngọc Anh thay đổi diện mạo với chiếc cằm mới. Cô rất thẳng thắn thừa nhận chuyện làm cằm


Ca sĩ Lưu Hương Giang chọn cách im lặng trước tin đồn độn cằm


Hương Tràm từng rất ồn ào về chuyện dao kéo



Hồng Quế trước kia sở hữu khuôn ngực vừa phải



Tuy nhiên trên sàn catwalk ngày hôm qua, người đẹp đã gây bất ngờ với vòng 1 đơ cứng, nảy nở bất thường



Mai Phương Thúy với vòng 1 phồng xẹp



Top 5 HHVN Vũ Ngọc Anh vốn có vòng 1 khiêm tốn



Tuy nhiên, mọi chuyện giờ đã đổi khác. Chân dài trở nên nóng bỏng hơn với vòng 1 mới



Người mẫu Ngọc Quyên với vòng 1 dao kéo
Đọc thêm..
Ngoài yếu tố bẩm sinh một số chị em do có những thói quen xấu đã khiến cho bộ ngực của mình ngày càng trở nên tồi tệ. Bạn muốn tìm địa điểm nâng ngực tin cậy nhất?


CÁC YẾU TỐ ĐỂ PHẪU THUẬT NGỰC VÀ AN TOÀN
* Tư vấn nâng ngực đẹp
* Tư vấn và nói rõ nguyện vọng của mình với bác sĩ thẩm mỹ.

* Thông báo rõ cho bác sĩ về tiền sử, bệnh sử và các bệnh tật của mình.

* Tìm hiểu và chọn đúng bác sĩ được đào tạo chuyên ngành thẩm mỹ có kinh nghiệm có y đức và được cấp phép của cơ quan y tế có thẩm quyền.

* Tìm hiểu về năng lực y khoa bệnh viện, nơi sẽ thực hiện phẫu thuật.

* Làm đầy đủ các xét nghiệm cần thiết cho một cuộc mổ thẩm mỹ nâng ngực.

* Tìm hiểu kỹ và thảo luận với bác sĩ về đường mổ, chất liệu lựa chọn, chắc chắn là chất liệu của chính hãng, có giấy phép cũng như các chứng nhận y khoa.

* Thực hiện đúng các hướng dẫn của bác sĩ trước và sau phẫu thuật.

ĐỐI TƯỢNG NÀO CÓ THỂ LÀM PHẪU THUẬT NGỰC

* Tuổi từ 18 trở lên.

* Tuyến vú teo nhỏ chảy xệ, kích thước bầu ngực không như ý và có nhu cầu tăng kích thước bầu ngực.

* Hiện tại không mang thai hoặc cho con bú.

* Tình trạng sức khỏe tốt, tâm lý ổn định.

* Có nhu cầu cải thiện ngoại hình.

QUY TRÌNH PHẪU THUẬT NGỰC ĐƯỢC TIẾN HÀNH NHƯ THẾ NÀO?

* Phẫu thuật phải được thực hiện tại bệnh viện có cấp phép theo quy định của Bộ y tế Việt Nam.

* Khám tổng thể và làm các xét nghiệm cần thiết cho phẫu thuật.

* Đo kích thước vòng ngực, xác định vị trí của bầu ngực mới phù hợp.

* Gây mê nội khí quản kiểm soát đường thở, có máy theo dõi chặt chẽ các thông số cơ thể.

* Qua đường mổ nội soi qua hố nách, đường quầng - núm vú, hay nếp lằn vú, bác sĩ sẽ tạo khoang ở dưới cơ ngực lớn, hay trước cơ ngực lớn để đưa túi ngực vào.

* Túi ngực là loại mô cấy chứa chất gel có đặc tính mềm mại, tự nhiên và rất an toàn.

* Thời gian mổ khoảng 1 -1,5 giờ đồng hồ, sau mổ bệnh nhân thoát mê và tỉnh lại ngay sau đó.

Bệnh nhân nên lưu lại bệnh viện 1 ngày để được theo dõi, sau đó có thể về nhà và sinh hoạt nhẹ nhàng. Sau 1 tuần cắt chỉ vết mổ và bạn hoàn toàn trở lại công việc bình thường.

CÓ BAO NHIÊU LOẠI PHẪU THUẬT ĐẶT TÚI NÂNG NGỰC?

Phân loại theo phương pháp mổ

Loại 1: Phẫu thuật bóc tách khoang nhận mô cấy ngực có hỗ trợ máy nội soi để kiểm soát chọn lọc tránh tổn thương.

Loại 2: Phẫu thuật không sử dụng máy nội soi hỗ trợ mà chỉ sử dụng giao diện và bóc tách truyền thống.

Phân loại theo vị trí đặt mô cấy ngực.

Mô cấy ngực nằm sau cơ ngực lớn, ưu điểm của phương pháp này là khối cơ ngực lớn như một lớp đệm dày trước mô cấy nên ngực nhìn sẽ tự nhiên hơn, khối có như một dây chằng để nâng đỡ mô cấy, nên ngực ít bị chạy xệ về sau. Mô cấy không chèn trực tiếp vào tuyến vú nên hạn chế thấp nhất đến tổn thương tuyến vú. Tuy nhiên với phương pháp này đòi hỏi bác sĩ phải có kinh nghiệm bóc tách cơ ngực lớn đúng lớp, hạn chế tổn thương cơ ngực lớn và các mạn sườn.

Mô cấy ngực nằm trước cơ ngực lớn, sau tuyến vú. Phương pháp này sẽ có hạn chế như đã nêu trên là mô cấy có thể chèn trực tiếp vào tuyến vú, về lâu dài tuyến vú teo nhỏ thì ngực dễ bị chảy xệ, trường hợp da mỏng thì dễ bị lộ mô cấy, ngực nhìn sẽ không tự nhiên.

CHỌN ĐƯỜNG MỔ TRONG PHẪU THUẬT NÂNG NGỰC

Có các đường mổ phổ biến trong nâng ngực: đường quầng vú, nếp lằn vú, đường rốn, đường hố nách.

Mỗi một đường mổ có những ưu nhược điểm nhất định, căn cứ vào từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ chọn đường mổ thích hợp.

CHẤT LIỆU NÂNG NGỰC ĐƯỢC LỰA CHỌN LOẠI GÌ ?

Hiện nay chất liệu nâng ngực được nhiều bác sĩ thẩm mỹ trên thế giới lựa chọn là mô cấy ngực của Hãng Allergan Mỹ, là nhà nghiên cứu và sản xuất mô cấy ngực hàng đầu trên thế giới mang nhãn hiệu Natrelle.

Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê chúng tôi sử dụng chất liệu cao cấp và an toàn nhất của Hãng Allergan Mỹ, đó là mô cấy ngực dạng Gel Cohesive Biocel bề mặt nhám. Trong mỗi sản phẩm mô cấy đều có ID card mang thông tin riêng biệt bao gồm REF (mã của mô cấy), SN (số series) LOT (số lô). Bác sĩ sẽ lưu lại thông tin này trong hồ sơ phẫu thuật của bạn cũng như gửi cho bạn một thẻ có đầy đủ thông tin này. Đồng thời bạn sẽ được Hãng Allergan bảo hành suốt đời về chất lượng của mô cấy ngực. Trường hợp mô cấy ngực không may bị lỗi do nhà sản xuất thì bạn sẽ được thay thế một mô cấy ngực mới.

SAU PHẪU THUẬT TÔI CÓ BỊ ĐAU NHIỀU KHÔNG?

Sau phẫu thuật, khi bạn mới tỉnh dậy thì có cảm giác ngực mình căng hơn vì bạn chưa quen với cảm giác có một vòng ngực mới. Trong ngày đầu sau phẫu thuật bạn sẽ đau tức nhẹ vùng ngực, sang ngày thứ hai các triệu chứng này giảm dần và bạn có thể tự đi lại bình thường, bác sĩ sẽ cho bạn thuốc giảm đau nên vấn đề đau sau phẫu thuật là không đáng ngại.

SỰ PHỤC HỒI VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM SAU PHẪU THUẬT

* Vết sẹo có màu hồng trong vài tuần. Sau một tháng sẹo bắt đầu mờ dần đi. Bạn phải đến gặp bác sĩ để thăm khám lại sau khi phẫu thuật. Tuân theo những hướng dẫn của bác sĩ thật cẩn thận.

* Vết sẹo: Bác sĩ có thể sử dụng đường mổ nâng ngực mà sau phẫu thuật không nhìn thấy bất kỳ một vết sẹo nào sau khi cắt chỉ 5 ngày. Đó là phương pháp giấu sẹo tinh vi nhất đang được Bác sĩ Hải Lê ứng dụng và được nhiều bạn lựa chọn phương pháp phẫu thuật này.

* Cần nghỉ ngơi trong quá trình lành vết mổ, bạn có thể làm những công việc nhẹ nhàng sau phẫu thuật vài ngày, cần tránh những việc đòi hỏi dùng nhiều sức trong vài tuần đầu. Sau 1 tuần là có thể trở lại công việc văn phòng bình thường.

* Uống nhiều nước và đảm bảo dùng đúng liều lượng thuốc mà bác sĩ kê đơn.

* Ít nhất trong vòng 7 ngày đầu sau khi phẫu thuật bạn nên hạn chế tối thiểu động tác duỗi tay, khuỷu tay không nên giơ cao hơn nách, tránh kéo dãn và làm tách rời cơ. Việc này là cần thiết để các mô sẽ liền nhanh.

* Sau vài ngày có thể tháo băng gạc. Bạn có thể mặc áo lót định hình trong vòng 1 tháng để nâng bầu vú và giữ cho hình dáng bộ ngực được cân đối và dễ chịu.

* Sau mổ, khi còn sưng nề, bộ ngực của bạn có thể sẽ kém mềm mại, nhưng sau đó sẽ mềm mại và tự nhiên hơn.

* Bạn có thể luyện tập hoặc hoạt động bình thường sau 1 đến 2 tháng, sau khi cảm giác đau đã giảm đi. Khả năng hồi phục của mỗi bệnh nhân rất khác nhau và tùy thuộc vào kỹ thuật tiến hành, loại mô cấy được dùng và vị trí đặt mô cấy, cũng như mức độ hoạt động hàng ngày của bạn. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thông tin cụ thể hơn.



BIẾN CHỨNG VÀ RỦI RO SAU PHẪU THUẬT NGỰC

Các rủi ro và biến chứng có thể xảy ra:

* Nhiễm trùng sau khi phẫu thuật, chảy máu, những phản ứng bất lợi đối với thuốc gây mê. Các biến chứng này có thể tránh được nếu bạn được phẫu thuật bởi bác sĩ có kinh nghiệm và tay nghề tốt cũng như thực hiện tại cơ sở y tế tin cậy có năng lực y khoa tốt.

* Thay đổi cảm giác ở núm vú, đầu vú thường kéo dài vài tuần, nhưng ở một số trường hợp hiện tượng này sẽ kéo dài hơn.

* Túi mô cấy bị thủng, bị rò rỉ, ứ đọng canxi, tạo bao xơ quanh túi làm cho bầu vú có cảm giác cứng… Những biến chứng này đến nay vẫn chưa tìm được 1 nguyên nhân nào cụ thể, có thể do cơ địa hoặc lựa chọn chất liệu không đảm bảo chất lượng, quy trình mổ không đảm bảo vô khuẩn. Mô cấy ngực mà chúng tôi lựa chọn là những chất liệu chính hãng đã được kiểm duyệt khắt khe như hãng Allergan, Mentor của Mỹ, nên tỷ lệ biến chứng này rất thấp.

* Ngực không phẳng hoặc gợn sóng… những chỗ lõm trên bầu vú thường xảy ra khi mô cấy ngực di chuyển hoặc khoang nhận mô cấy nhỏ hơn kích thước của túi, gây gập túi và tạo gợn khi sờ vào bầu vú.

* Kết quả thẩm mỹ không làm hài lòng như là vết nhăn, mất cân đối giữa hai bên ngực, đặt túi ngực không đúng vị trí, chọn kích thước túi ngực không phù hợp, hình dạng ngực không được như mong đợi, có thể sờ thấy túi ngực, sẹo xấu…

* Vấn đề ung thư sau đặt mô cấy ngực, hiện khoa học chưa tìm thấy mối quan hệ giữa việc nâng ngực bằng mô cấy với ung thư vú ở phụ nữ và thực tế một số công trình nghiên cứu lớn đã cho thấy tỷ lệ ung thư vú ở phụ nữ đã sử dụng túi mô cấy ở ngực này thấp hơn.

Một kế hoạch và kỹ thuật cẩn thận, thực hiện bởi một bác sĩ có kinh nghiệm và tay nghề tốt, có thể giảm tối thiểu đến mức thấp nhất các biến chứng và rủi ro… tuy nhiên không phải luôn luôn tránh được các rủi ro 100%.

KẾT QUẢ SAU PHẪU THUẬT

Bộ ngực sẽ được tăng kích thước, trông sẽ gợi cảm, quyến rũ hơn, mặc đồ sẽ đẹp và dễ chọn hơn. Kết quả này sẽ được kéo dài trên 10 năm. Nếu bác sĩ chọn được một kích thước phù hợp sẽ giữ được kết quả thẩm mỹ tốt hơn. Nếu chọn một kích thước quá lớn ngực sẽ nhanh chảy xệ và có thể phải mổ lại sau một thời gian.

CHI PHÍ CHO PHẪU THUẬT NGỰC

Chi phí cho phẫu thuật này khác nhau tùy thuộc vào bác sĩ, loại mô cấy sử dụng, nơi làm phẫu thuật, kỹ thuật tiến hành, mức độ khó cụ thể từng ca phẫu thuật và quan trọng là chính sách bảo hành sau phẫu thuật.

Thông thường bạn cần khoảng 50 triệu cho một cuộc mổ nâng ngực.

Cùng tìm hiểu một số điều đáng chú ý khi nâng ngực

Ngoài yếu tố bẩm sinh một số chị em do có những thói quen xấu đã khiến cho bộ ngực của mình ngày càng trở nên tồi tệ. Bạn muốn tìm địa điểm nâng ngực tin cậy nhất?


CÁC YẾU TỐ ĐỂ PHẪU THUẬT NGỰC VÀ AN TOÀN
* Tư vấn nâng ngực đẹp
* Tư vấn và nói rõ nguyện vọng của mình với bác sĩ thẩm mỹ.

* Thông báo rõ cho bác sĩ về tiền sử, bệnh sử và các bệnh tật của mình.

* Tìm hiểu và chọn đúng bác sĩ được đào tạo chuyên ngành thẩm mỹ có kinh nghiệm có y đức và được cấp phép của cơ quan y tế có thẩm quyền.

* Tìm hiểu về năng lực y khoa bệnh viện, nơi sẽ thực hiện phẫu thuật.

* Làm đầy đủ các xét nghiệm cần thiết cho một cuộc mổ thẩm mỹ nâng ngực.

* Tìm hiểu kỹ và thảo luận với bác sĩ về đường mổ, chất liệu lựa chọn, chắc chắn là chất liệu của chính hãng, có giấy phép cũng như các chứng nhận y khoa.

* Thực hiện đúng các hướng dẫn của bác sĩ trước và sau phẫu thuật.

ĐỐI TƯỢNG NÀO CÓ THỂ LÀM PHẪU THUẬT NGỰC

* Tuổi từ 18 trở lên.

* Tuyến vú teo nhỏ chảy xệ, kích thước bầu ngực không như ý và có nhu cầu tăng kích thước bầu ngực.

* Hiện tại không mang thai hoặc cho con bú.

* Tình trạng sức khỏe tốt, tâm lý ổn định.

* Có nhu cầu cải thiện ngoại hình.

QUY TRÌNH PHẪU THUẬT NGỰC ĐƯỢC TIẾN HÀNH NHƯ THẾ NÀO?

* Phẫu thuật phải được thực hiện tại bệnh viện có cấp phép theo quy định của Bộ y tế Việt Nam.

* Khám tổng thể và làm các xét nghiệm cần thiết cho phẫu thuật.

* Đo kích thước vòng ngực, xác định vị trí của bầu ngực mới phù hợp.

* Gây mê nội khí quản kiểm soát đường thở, có máy theo dõi chặt chẽ các thông số cơ thể.

* Qua đường mổ nội soi qua hố nách, đường quầng - núm vú, hay nếp lằn vú, bác sĩ sẽ tạo khoang ở dưới cơ ngực lớn, hay trước cơ ngực lớn để đưa túi ngực vào.

* Túi ngực là loại mô cấy chứa chất gel có đặc tính mềm mại, tự nhiên và rất an toàn.

* Thời gian mổ khoảng 1 -1,5 giờ đồng hồ, sau mổ bệnh nhân thoát mê và tỉnh lại ngay sau đó.

Bệnh nhân nên lưu lại bệnh viện 1 ngày để được theo dõi, sau đó có thể về nhà và sinh hoạt nhẹ nhàng. Sau 1 tuần cắt chỉ vết mổ và bạn hoàn toàn trở lại công việc bình thường.

CÓ BAO NHIÊU LOẠI PHẪU THUẬT ĐẶT TÚI NÂNG NGỰC?

Phân loại theo phương pháp mổ

Loại 1: Phẫu thuật bóc tách khoang nhận mô cấy ngực có hỗ trợ máy nội soi để kiểm soát chọn lọc tránh tổn thương.

Loại 2: Phẫu thuật không sử dụng máy nội soi hỗ trợ mà chỉ sử dụng giao diện và bóc tách truyền thống.

Phân loại theo vị trí đặt mô cấy ngực.

Mô cấy ngực nằm sau cơ ngực lớn, ưu điểm của phương pháp này là khối cơ ngực lớn như một lớp đệm dày trước mô cấy nên ngực nhìn sẽ tự nhiên hơn, khối có như một dây chằng để nâng đỡ mô cấy, nên ngực ít bị chạy xệ về sau. Mô cấy không chèn trực tiếp vào tuyến vú nên hạn chế thấp nhất đến tổn thương tuyến vú. Tuy nhiên với phương pháp này đòi hỏi bác sĩ phải có kinh nghiệm bóc tách cơ ngực lớn đúng lớp, hạn chế tổn thương cơ ngực lớn và các mạn sườn.

Mô cấy ngực nằm trước cơ ngực lớn, sau tuyến vú. Phương pháp này sẽ có hạn chế như đã nêu trên là mô cấy có thể chèn trực tiếp vào tuyến vú, về lâu dài tuyến vú teo nhỏ thì ngực dễ bị chảy xệ, trường hợp da mỏng thì dễ bị lộ mô cấy, ngực nhìn sẽ không tự nhiên.

CHỌN ĐƯỜNG MỔ TRONG PHẪU THUẬT NÂNG NGỰC

Có các đường mổ phổ biến trong nâng ngực: đường quầng vú, nếp lằn vú, đường rốn, đường hố nách.

Mỗi một đường mổ có những ưu nhược điểm nhất định, căn cứ vào từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ chọn đường mổ thích hợp.

CHẤT LIỆU NÂNG NGỰC ĐƯỢC LỰA CHỌN LOẠI GÌ ?

Hiện nay chất liệu nâng ngực được nhiều bác sĩ thẩm mỹ trên thế giới lựa chọn là mô cấy ngực của Hãng Allergan Mỹ, là nhà nghiên cứu và sản xuất mô cấy ngực hàng đầu trên thế giới mang nhãn hiệu Natrelle.

Viện thẩm mỹ y khoa Dr.Hải Lê chúng tôi sử dụng chất liệu cao cấp và an toàn nhất của Hãng Allergan Mỹ, đó là mô cấy ngực dạng Gel Cohesive Biocel bề mặt nhám. Trong mỗi sản phẩm mô cấy đều có ID card mang thông tin riêng biệt bao gồm REF (mã của mô cấy), SN (số series) LOT (số lô). Bác sĩ sẽ lưu lại thông tin này trong hồ sơ phẫu thuật của bạn cũng như gửi cho bạn một thẻ có đầy đủ thông tin này. Đồng thời bạn sẽ được Hãng Allergan bảo hành suốt đời về chất lượng của mô cấy ngực. Trường hợp mô cấy ngực không may bị lỗi do nhà sản xuất thì bạn sẽ được thay thế một mô cấy ngực mới.

SAU PHẪU THUẬT TÔI CÓ BỊ ĐAU NHIỀU KHÔNG?

Sau phẫu thuật, khi bạn mới tỉnh dậy thì có cảm giác ngực mình căng hơn vì bạn chưa quen với cảm giác có một vòng ngực mới. Trong ngày đầu sau phẫu thuật bạn sẽ đau tức nhẹ vùng ngực, sang ngày thứ hai các triệu chứng này giảm dần và bạn có thể tự đi lại bình thường, bác sĩ sẽ cho bạn thuốc giảm đau nên vấn đề đau sau phẫu thuật là không đáng ngại.

SỰ PHỤC HỒI VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LÀM SAU PHẪU THUẬT

* Vết sẹo có màu hồng trong vài tuần. Sau một tháng sẹo bắt đầu mờ dần đi. Bạn phải đến gặp bác sĩ để thăm khám lại sau khi phẫu thuật. Tuân theo những hướng dẫn của bác sĩ thật cẩn thận.

* Vết sẹo: Bác sĩ có thể sử dụng đường mổ nâng ngực mà sau phẫu thuật không nhìn thấy bất kỳ một vết sẹo nào sau khi cắt chỉ 5 ngày. Đó là phương pháp giấu sẹo tinh vi nhất đang được Bác sĩ Hải Lê ứng dụng và được nhiều bạn lựa chọn phương pháp phẫu thuật này.

* Cần nghỉ ngơi trong quá trình lành vết mổ, bạn có thể làm những công việc nhẹ nhàng sau phẫu thuật vài ngày, cần tránh những việc đòi hỏi dùng nhiều sức trong vài tuần đầu. Sau 1 tuần là có thể trở lại công việc văn phòng bình thường.

* Uống nhiều nước và đảm bảo dùng đúng liều lượng thuốc mà bác sĩ kê đơn.

* Ít nhất trong vòng 7 ngày đầu sau khi phẫu thuật bạn nên hạn chế tối thiểu động tác duỗi tay, khuỷu tay không nên giơ cao hơn nách, tránh kéo dãn và làm tách rời cơ. Việc này là cần thiết để các mô sẽ liền nhanh.

* Sau vài ngày có thể tháo băng gạc. Bạn có thể mặc áo lót định hình trong vòng 1 tháng để nâng bầu vú và giữ cho hình dáng bộ ngực được cân đối và dễ chịu.

* Sau mổ, khi còn sưng nề, bộ ngực của bạn có thể sẽ kém mềm mại, nhưng sau đó sẽ mềm mại và tự nhiên hơn.

* Bạn có thể luyện tập hoặc hoạt động bình thường sau 1 đến 2 tháng, sau khi cảm giác đau đã giảm đi. Khả năng hồi phục của mỗi bệnh nhân rất khác nhau và tùy thuộc vào kỹ thuật tiến hành, loại mô cấy được dùng và vị trí đặt mô cấy, cũng như mức độ hoạt động hàng ngày của bạn. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thông tin cụ thể hơn.



BIẾN CHỨNG VÀ RỦI RO SAU PHẪU THUẬT NGỰC

Các rủi ro và biến chứng có thể xảy ra:

* Nhiễm trùng sau khi phẫu thuật, chảy máu, những phản ứng bất lợi đối với thuốc gây mê. Các biến chứng này có thể tránh được nếu bạn được phẫu thuật bởi bác sĩ có kinh nghiệm và tay nghề tốt cũng như thực hiện tại cơ sở y tế tin cậy có năng lực y khoa tốt.

* Thay đổi cảm giác ở núm vú, đầu vú thường kéo dài vài tuần, nhưng ở một số trường hợp hiện tượng này sẽ kéo dài hơn.

* Túi mô cấy bị thủng, bị rò rỉ, ứ đọng canxi, tạo bao xơ quanh túi làm cho bầu vú có cảm giác cứng… Những biến chứng này đến nay vẫn chưa tìm được 1 nguyên nhân nào cụ thể, có thể do cơ địa hoặc lựa chọn chất liệu không đảm bảo chất lượng, quy trình mổ không đảm bảo vô khuẩn. Mô cấy ngực mà chúng tôi lựa chọn là những chất liệu chính hãng đã được kiểm duyệt khắt khe như hãng Allergan, Mentor của Mỹ, nên tỷ lệ biến chứng này rất thấp.

* Ngực không phẳng hoặc gợn sóng… những chỗ lõm trên bầu vú thường xảy ra khi mô cấy ngực di chuyển hoặc khoang nhận mô cấy nhỏ hơn kích thước của túi, gây gập túi và tạo gợn khi sờ vào bầu vú.

* Kết quả thẩm mỹ không làm hài lòng như là vết nhăn, mất cân đối giữa hai bên ngực, đặt túi ngực không đúng vị trí, chọn kích thước túi ngực không phù hợp, hình dạng ngực không được như mong đợi, có thể sờ thấy túi ngực, sẹo xấu…

* Vấn đề ung thư sau đặt mô cấy ngực, hiện khoa học chưa tìm thấy mối quan hệ giữa việc nâng ngực bằng mô cấy với ung thư vú ở phụ nữ và thực tế một số công trình nghiên cứu lớn đã cho thấy tỷ lệ ung thư vú ở phụ nữ đã sử dụng túi mô cấy ở ngực này thấp hơn.

Một kế hoạch và kỹ thuật cẩn thận, thực hiện bởi một bác sĩ có kinh nghiệm và tay nghề tốt, có thể giảm tối thiểu đến mức thấp nhất các biến chứng và rủi ro… tuy nhiên không phải luôn luôn tránh được các rủi ro 100%.

KẾT QUẢ SAU PHẪU THUẬT

Bộ ngực sẽ được tăng kích thước, trông sẽ gợi cảm, quyến rũ hơn, mặc đồ sẽ đẹp và dễ chọn hơn. Kết quả này sẽ được kéo dài trên 10 năm. Nếu bác sĩ chọn được một kích thước phù hợp sẽ giữ được kết quả thẩm mỹ tốt hơn. Nếu chọn một kích thước quá lớn ngực sẽ nhanh chảy xệ và có thể phải mổ lại sau một thời gian.

CHI PHÍ CHO PHẪU THUẬT NGỰC

Chi phí cho phẫu thuật này khác nhau tùy thuộc vào bác sĩ, loại mô cấy sử dụng, nơi làm phẫu thuật, kỹ thuật tiến hành, mức độ khó cụ thể từng ca phẫu thuật và quan trọng là chính sách bảo hành sau phẫu thuật.

Thông thường bạn cần khoảng 50 triệu cho một cuộc mổ nâng ngực.
Đọc thêm..